Comment choisir ses bâtons de marche nordique
Les 5 critères pour choisir ses bâtons : Mono brin ou multi brin ?Il est plutôt recommandé d'utiliser des bâtons mono brin pour permettre un bon soutient lors de vos appuis. Les bâtons mono brin sont a privilégier seulement si vous manquez de place et que vous vous déplacer souvent.Aluminium ou carbone ?Les bâtons en aluminium reste bon marché mais il n'absorbent pas suffisamment les vibrations. Ce qui peut à la longue, provoquer des tendinites.Privilégiez si possible les bâtons en carbone qui sont léger et confortables grâce à la diminution des vibrations.Il est conseillé de prendre des bâtons avec au minimum 50% de carbon...