Les différents accessoires pour le stretching
Les sangles de yoga Les sangles de yoga sont des accessoires pratiques pour améliorer la flexibilité et faciliter les étirements. Elles peuvent vous aider pour atteindre des positions d'étirement plus avancées en vous permettant de saisir vos pieds ou vos jambes plus facilement. Mais aussi à maintenir les étirements plus longtemps, ce qui favorise l'amélioration de la souplesse.Les blocs de yoga Les blocs de yoga sont de petits accessoires solides qui offrent un soutien supplémentaire pendant le stretching. Ils sont utiles pour l'ajustement de la hauteur car les blocs peuvent être placés sous les mains, les pieds ou le...