Pratiquer un sport doux
Vous voulez vous mettre au sport ou vous remettre au sport mais vous ne savez pas trop quel sport choisir ? Vous avez différents choix qui s’offrent à vous, mais vous aimeriez choisir un sport doux, cependant vous n’êtes pas sûr que ça vous apporte quelque chose ? Détrompez-vous ! Un sport doux est un réel apport pour votre corps ! C’est quoi un sport doux ? Un sport doux peut aussi bien définir les sports qui sont dans l’eau comme l’aquabike ou des sports qui vous font travailler en profondeur, ou encore des sports qui vous font travailler sur la conscience de votre corps, de votre respiration… Les sports dits « doux...