Le Pilate de plus en plus pratiqué
Vous avez pris la bonne résolution de faire du sport ? Vous êtes encore dans le choix mais bien décider ? Vous souhaitez quelque chose de doux, quelque chose que vous pouvez faire seuls, et surtout quand vous le souhaitait, parce que les cours collectifs ce n’est pas forcément ce que vous préférez dans le sport ? Le stretching ? Le yoga ? Le pilates ? C’est le pilates qui a retenu votre attention ? Dans cet article vous retrouver plusieurs informations concernant la pratique du pilates alors ne partez pas ! Le pilates c’est quoi au juste ? Le pilates est un sport qui va s’inspirer du yoga, dans les grandes lignes, mais égal...