Du Fitness à la maison : c’est possible
Cette technique et cette habitude ne date pas d’hier mais de quelques années auparavant déjà ! Car oui, il y’avait des cours de fitness à la télé et beaucoup de personnes les suivait déjà ! La ménagère avait des cours de sport sans bouger de chez elle ! Bon, les idées ont avancé depuis, et les besoins sont certes différents, mais le sport à la maison c’est possible, et ça depuis des années. Alors lancés vous ! Le sport à la maison Lorsque nous faisons du sport à la maison on peut être vite distrait avec les enfants, les téléphones, ou encore le facteur qui va sonner à la porte… Il est primordial de faire vot...