Toutes les vidéos cardio

Séance 1 : Cardio Express


Séance 2 : 

Séance 3 : 

Séance 4 : Cardio express haut du corps

Séance 5 : Cardio express bas du corps

Séance 6 : Cardio express FullBody

Séance 1 : 


Séance 2 : 

Séance 1 : Burpees/Gainage


Séance 2 : 

Séance 3 : Fullbody express

séance 4 : cardio + planche
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